기능해부학과 운동학을 공부하기 위한 튼튼한 기초!!

인체를 구성하는 뼈와 근육, 인대와 조직들을 바르게 이해하자.

해부학 분야에서도 극히 일부인 근육뼈대계통 해부학(Musculoskeletal anatomy, 근골격계 해부학)만 공부하는데도 그 양이 많고, 해부학 책마다 표현되지 않은 근육이 있거나 한 조직을 두고 다양하게 표현되는 경우가 있어 공부하며 혼란을 느끼는 경우가 있습니다. 이 책은 해부학을 처음 공부하는 초보자들을 위해 인체를 구성하는 뼈와 근육, 인대와 조직들을 바르게 이해할 수 있도록 만들어졌습니다.

★ 인체를 움직이는 뼈와 근육들을 입체적으로 표현하여 위치와 형태를 더 잘 이해할 수 있고, 이는 곳과 닿는 곳의 명칭과 위치까지 쉽게 구분할 수 있습니다.

★ 근육들의 위치와 형태를 쉽게 이해할 수 있도록 각각의 근육을 바깥에서부터 안으로, 안에서부터 바깥으로 나열했습니다.

★ 용어가 만들어지게 된 배경을 내용에 담아 책을 읽으며 자연스럽게 용어가 이해될 수 있도록 구성하였습니다.

★ 정확하고 올바른 용어를 표현하기 위해 대한해부학회와 대한의사협회의 용어를 기준으로 표시하였고 신용어, 영어, 구용어를 모두 표기하여 다양하게 표현되는 용어에 대해 혼란을 겪지 않도록 했습니다.

PART 1. 해부학의 기본개념

1. 해부학이란

2. 해부학적 자세

3. 해부학적 면과 축

__3-1. 시상면(Sagittal plane)

__3-2. 이마면(Frontal plane = Coronal plane)

__3-3. 가로면(Transverse plane)

4. 해부학적 위치를 설명하는 용어들

PART 2. 인체의 구성
1. 화학적인 수준(Chemical level)

2. 세포 수준(Cellular level)

3. 조직 수준(Tissue level)

4. 기관 수준(Organ level)

5. 기관계 수준(Organ system level)

6. 생물(Organism, 유기체)

PART 3. 뼈대계 Skeletal system

1. 뼈의 기능

2. 뼈의 구조

3. 뼈의 유형

__3-1. 긴뼈(Long bone, 장골)

__3-2. 짧은뼈(Short bone, 단골)

__3-3. 납작뼈(Flat bone, 편평골)

__3-4. 불규칙뼈(Irregular bone, 불규칙골)

__3-5. 종자뼈(Sesamoid bone, 종자골)

4. 뼈의 표면표시

__4-1. 오목(Depression) 혹은 구멍(Opening)

__4-2. 돌기(Process)

5. 뼈의 개수

__5-1. 몸통뼈대(Axial skeleton, 축골격)

__5-2. 팔다리뼈대(Appendicular skeleton, 사지[부속]골격)

PART 4. 관절 Joint

1. 관절의 분류

__1-1. 관절의 구조적 분류

__1-2. 관절의 기능적 분류

2. 윤활관절을 구성하는 요소들

__2-2. 특정 윤활관절에만 존재하는 조직들

3. 윤활관절의 움직임의 유형

4. 윤활관절의 분류

__4-1. 중쇠관절(Pivot joint, 차축관절)

__4-2. 안장관절(Saddle joint, 안관절)

__4-3. 평면관절(Plane joint)

__4-4. 경첩관절(Hinge joint, 접번관절)

__4-5. 융기관절(Condyloid joint, 과관절)

__4-6. 절구관절(Spheroidal joint, 구(구상)관절)

5. 우리 몸을 구성하는 윤활관절과 인대들

__5-1. 몸통의 관절들(Joints of trunk)

__5-2. 어깨의 관절들(Joints of shoulder)

__5-3. 팔의 관절들(Joints of upper limbs)

__5-4. 다리이음뼈의 관절들(Joints of pelvic girdle)

__5-5. 다리의 관절들(Joints of lower limbs)

PART 5. 근육계 Muscular system

1. 근육의 기능

2. 근육의 구성

3. 근육의 분류

__3-1. 근육의 생리학적 특성에 따른 분류

__3-2. 근육의 형태와 배열에 따른 분류

4. 근육이름을 짖는 방법

__4-1. 근육의 방향에 의해 이름 붙여진 근육

__4-2. 근육의 크기에 의해 이름 붙여진 근육

__4-3. 근육의 모양에 의해 이름 붙여진 근육

__4-4. 근육이 일으키는 움직임에 의해 이름 붙여진 근육

__4-5. 근육 힘줄의 개수에 따라 이름 붙여진 근육

__4-6. 주변 구조물에 의해 이름 붙여진 근육

__4-7. 근육의 이는 곳과 닿는 곳으로 이름 붙여진 근육

5. 인체의 뼈대근육들

__5-1. 등 영역의 근육들

__5-2. 가슴, 배 영역의 근육들

__5-3. 골반 영역의 근육들

__5-4. 어깨 영역의 근육들

__5-5. 위팔 영역의 근육들

__5-6. 아래팔 영역의 근육들

__5-7. 손 영역의 근육들

__5-8. 볼기 영역의 근육들

__5-9. 넓적다리 영역의 근육들

__5-10. 종아리 영역의 근육들

__5-11. 발 영역의 근육들

__5-12. 목 영역의 근육들

__5-13. 머리 영역의 근육들

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지은이 : 어중선

국민대학교 대학원에서 체육측정평가 박사과정을 수료했으며, 2018년 스포츠클라이밍 청소년 국가대표 의무트레이너, 게임문화재단에서 게임과몰입 치유예방 체육강사로 활동했다.

현재 피트니스컨설팅 전문기업 주식회사 휼의 대표로 기업 사내직원전용 피트니스센터를 운영하며 선수 및 일반인 재활과 운동지도, 다수의 필라테스 협회와 피트니스센터 재활 및 해부학 강사, 건강정보 포털사이트 헬스위크의 건강멘토로서 칼럼 기재를 하며 교육단체 휼스터디에서 재활과 트레이닝 관련 강의를 진행하고 있다.